人整天痛苦但说不清是哪里痛苦是什么病

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 23:46:20
我整天有说不出的难受,甚至对同学的一个眼神,一个动作,一个脸色,一句攻击话很承受不了,每天深感不安,处于极端恐惧之中,几乎时时刻刻心里总有这事那事,随时都可以心情不好,几乎每天脑子里都担惊受怕。真是生不如死。到底是什么病。

去看看心理医生啊..

你太敏感了,也太在意别人对你的看法。
人不可能做到让每个人都喜欢的,试着放松点对待。而且你也不是你们班的中心,大家不可能事事都针对你,说白了还是你把自己看的太重要的关系

你有一定的郁结,我以前有过,认为同学、朋友、甚至陌生人,都在针对我,内心恐惧到极点,完全没自信…可是我后来看了很多心书发现这样下去我会得抑郁症,我就学会调理心情,做到不听不看不在乎,每天以笑对人,现在才懂是自己在针对自己,打不开心结。

试着去放弃一切 放弃就代表自己拥有一切 让自己静下来