老人有高血压、轻度糖尿病，一直控制得不错。睡眠很不好，吃点什么？最好提供点食疗、汤方之类的。谢谢！

糖尿病并发高血压，晚上睡眠会受到影响，但是，你家老人的具体情况还不大清楚，我这有个饮食汤方你不妨试一下。白莲子20g,百合20g,小麦20g,海参50g（发过水）

找中医

喝点牛奶（低脂，低糖）有助睡眠

芹素茶对降血压有辅助作用，效果也不错的，我妈高血压，同事告诉我的芹素茶有降压作用，我给我妈买了，我妈喝着说感觉还成。以前总迷糊，现在好多了。

试试推拿疗法
推拿有专门针对失眠的套路

吃木耳对高血压有好处。吃豇豆，杨梅，樱桃，桃子对糖尿病有好处。