UC知道减小肚子的方法
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 12:23:33
我很瘦，但是不知为何，从今年起，我的肚脐那块却鼓起来。有点像婴儿的肚子。夏天快来了，如果穿紧身衣就会很不雅观。希望各位帮我提供些减小肚子的方法。额，我做不了仰卧起坐，听说呼啦圈对女生伤害也大，还有什么别的方法么？拜托大家帮帮我
你好！看你描述你的情况，很瘦；却长小肚子，一般情况下瘦的人都不会长小肚的。
建议你去医院检查一下，会不会有什么毛病？
在这里也不能给你做什么判断，你不能只想着怎么样减肥，还应该查明原因。
晚上可以做“两头翘”
就是平躺在床上，双手和双脚伸直同时抬起来
10下一组
效果不错的
坐在靠背的椅子上，左右90度转身；每天坚持30分钟；我觉的效果还可以
建议你去检查一下是不是其他毛病