人参、枸杞、红枣,玫瑰花

我是用的枸杞，玫瑰和菊花
人参最后不用
还有就是看你的体质是属于哪种了
而且人参和枸杞在生病的时都不能吃
红枣补血健脾
而玫瑰则有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜，行气解郁，和血散瘀等功效
理论上是不相克的

可以

可以 ，补肾活血的。

可以的！补中益气，调气养血又补肾！

可以。人参补气，枸杞补阴，红枣补血，玫瑰花活血。这个配方总体上是起补益作用的。
不知道你是因为什么而去用这个方子，一般来讲尽量不要用药，毕竟是药三分毒嘛，平常多注意锻炼，保持心情愉悦，身体会慢慢棒起来的。