痘痘 烦恼 郁闷

从生理角度上，一是注意面部清洁，一般可在晨起、午间和睡前用纯中药无刺激性的洗面奶各洗一次脸，对皮肤油性较大的人，不只勤洗脸，还要勤洗头，最好不要留长发。二是饮食方面，做到尽是清淡，不能吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和富含维C的水果。三是千万不要用手去挤痘痘，不吸烟，香烟中的尼古丁会对身体产生很坏的影响。
从心理角度上，要保持愉快的心情，不要有太大的压力，心理压力最容易起痘痘，学会自我放松、自我调节，每晚11时前睡觉，要保证有充足的睡眠。
最后是起辅助作用但也比较见成效的方法，挑款适合自己皮肤的祛痘霜，有些祛痘霜对他人很有效，但不一定适合你皮肤的性质，推荐两款产品，你可自己挑选，看哪个适合。发消息告诉你具体的地址吧，你可试试。

推荐 相宜本草的祛痘凝胶 不错哦 而且还送一小瓶的祛痘水 结合起来用 不错呢 每天用温水洗完脸 然后拍祛痘水 再摸凝胶 最后抹上保湿护肤品就可以了 如果是晚上 直接光涂那两个就可以了 一个月好很多呢 而且是纯中药不刺激 本人就正在使用呢！！ 建议楼主行动哦 而且不贵呢！

还是身体的原因 不知道你痘痘长在哪里 不好说
但是记住一点 保持大便通畅 排毒畅快了 痘痘就会好很多
每天早晨起来喝一杯温热的蜂蜜水 上午吃一个苹果 每周坚持运动3次以上 每次30分钟以上
初期可以试试排毒养颜胶囊 大便正常后就可以慢慢不吃这个了

我朋友用末秀祛痘

我也是，也吃过中药，忌口一个月居然没效果！据说吃中药伤肝，不知道是真的假的。我已经起了两年半，现在只剩痘印了，用的花植秀，是妈妈做护理那店里推荐的，用了两个月不到就不起痘痘了，但是特殊时期还会起一两个。建议你试一下，到美容院去打听一下应该有。您还是抓紧时间治疗，恢复的还能快点，要不脸上有疤痕就不好了。平时注意多喝水，有助于排毒。尽量少熬夜，别上火，要对自己充满信心！加油！！