大家帮忙看看我是不是有什么心理疾病。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 22:37:25
我是19岁的大二男生,我心情变化无常,不像一般人的那种变化;而是无缘无故就会一个人生闷气,而且我生气的时候不想让人知道我在生气。但通常气一阵子之后,没过几分钟心情居然莫名其妙地好起来了。

比如看书吧,开始心情很好,学什么都有劲;可能我这人记忆力欠佳,有时难免会遗忘掉一部分内容,想到因为遗忘掉我自认为重要的内容而破坏了我原订的学习计划时,心情就开始急速低落起来,此时学习效率和注意力大减,我会非常恼火,看什么都不顺眼,甚至摔书本、砸东西,想尽办法咒骂和折磨自己。

我心情不好并不是因为遇到什么不开心的事情,而是好端端地就会有种失落感,比如碰上阴天下雨的恶劣天气,或者想到以后面临的种种压力和责任,真恨不得找个仇人跟他同归于尽,死了一了百了。

但有时我心情又是出奇的好,我会牺牲我的学习和业余时间去帮助别人;还给自己制订了一份长远的人生规划,一定要出人头地,达到飞黄腾达的那种境界,想尽办法去创造不平凡的人生。可是我订的这些目标严重脱离实际,譬如,我订了两年内考出CPA,并通过计算机四级、明年把英语六级考出来(其实我英语相当薄弱,别说六级,就连全国高校英语应用能力考试也没能通过)、一年时间学会日语和所有电脑软件、用C语言编写一套程序、大学一毕业就马上去上海金茂大厦里的外企应聘,而且要人家马上录用我,工资要高,办公环境要好等等。更为严重的是,我估计自己有幻想症,把事情想地太好,每次为达不到自己的幻想而气恼和失望,我会在晚上临睡前想出超出实际范围的事情,例如我今后的办公地点位于上海的外滩附近,月收入过万、凭借着我的超凡的工作业绩与外宾握手、与一位相貌出众、德才兼备的女友一起欣赏夜景等等。一想到自己现在只不过是茫茫人海中平凡的一分子的时候,我感到无比的沮丧和绝望。

正因为我的性格,我身边也有不少对我看法不一的人群,人群中有我的父母和亲戚,也有老师和同学、朋友,我父母认为我的思维方式严重脱离实际,将来没什么出息,所以我现在跟父母也不怎么交谈,我认为他们根本就不了解我,他们思想太落伍;而老师(班主任)则多次当众夸奖我,说我是班级和系里的骄傲;而同学和朋友这类人群分三种,一种是对我高度肯定、赞成和敬佩的,另一种是对我咬牙切齿,恨之入骨的,剩下一种是认为我脾气古怪,对我敬而远之的。弄的我自己都不能认识到自己

很正常
没什么 , 典型的完美主义
我也曾经对相同的问题苦恼过
完美主义性格的人 总是对自己严格要求,对自己下达各种计划 目标等等
并希望自己能严格按照要求进行计划 力求完美
其实回头看看你自己对自己下达 的各种目标或者计划 都是些正面的 积极的
但是当你自己发现你其实没能力完成你自己下达的计划时
完美主义性格的人就会陷入抑郁中 也就是你说的心情无缘无故就急速低落
其实可能连你自己都不知道 你陷入抑郁的原因就是你自己对自己下达的计划
因为你发现你没有能力完成你自己的计划
但你的完美主义又不允许你对自己的计划有一点“不忠”
因此你就会陷入与自己的战争 认为自己一无是处 想一死百了 重新做人
就像电脑死机一样
心情也就急速低落
变得易怒,就像你说的一点小事就发火 不愿说话 不愿与外界沟通
不想让别人知道你的想法
认为自己是世界上独一无二的
这种症状可能会持续几小时 几天或 几星期等等

相信你自己很健康
没什么心理疾病 不要随便往自己头上扣屎盆子 不然你会一辈子因为那个莫须有的屎盆子抬不起头 你会永远认为自己有心理疾病 不是健康人
你只是追求完美有点过
办法很简单
当你陷入抑郁的时候转移注意力
不要把精力放在与自己的“战争”还有消极面上
可以暂时放下工作 找几个之心的朋友聊聊 或者看看外面灿烂的阳光 人们欢快的笑脸上等等
总之要把你的精力暂时放到积极面上 而不是消极面
就这么简单
祝你好运
有可能的话多给点分
写这么多不容易啊
半个多点进去了

心理疾病。