这些天,感到很压抑,很愤怒,怎么办,怎么发泄?

如果你有女朋友就向她倾诉把
如果没有就向你认为最好、平时能聊的知心朋友倾诉把
总之首先把你心中压抑你的事情说出来是最好的办法
至于愤怒就可以找个人少的地方大喊 或者去做些超负荷运动而筋疲力尽 虽然可能对身体有不适 但可以很好的发泄 用尽力气可以减少愤怒

去火星旅行一次就好了

额~~~打打游戏，看看很搞笑的电影什么的，就是干些能转移注意力的事情，暂时缓解一下

我是研究心理学的，一个善意的捉弄也是调节情绪的方法，探讨一下吧

不要去危害社会 伤害别人
毕竟是自己不舒服 别把这晦气传给别人
去喝点酒 或者玩玩游戏 都是能发泄的
找个人说说话 最好找个自己不熟悉的 过后就没感觉的

用男人的方法去发泄。