我12岁,篮球问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 06:42:54
我12岁,预备班,身高1米7(没骗你)体重60公斤(看上去不胖哦)我摸高2.5第一个我上篮总是不行。。第2个3分女士投篮才能进还有倒马桶

呵呵。我1.78体重80公斤。别人也看不出来哈~~我打篮球几乎是靠身体。一个猛的加速,用身体把球抱住,直接上篮。再不就是篮下强打,直接把对方撞一边去哈~~推荐你练基本功还有身体。因为我原先当了2年高中体育生,打篮球身体没有任何问题。你可以在网上找找基本视频,身体推荐练蛙跳和单双杠。http://blog.sina.com.cn/s/blog_4885e10c0100a31j.html 这个视频推荐你看下,练基本功的。

其实你的身体条件没什么特殊的,我那是也是,摸高还比你好点
不过你再长个几年应该就可以扣篮了
上篮是没什么技术的
多看看NBA的上篮就自己能学会了
3分投不到你就要加强力量的练习了

练力量,苦练基本功,基本功,基本功。看看那些NBA优秀的球员除了天赋最主要的就是他们很扎实的基本功。你的先天条件已经具备了,把基本功练好了最重要,对以后终身受用。你知道科比没天要练多少次投篮,艾弗森每天玩多少次跨下运球。看看现在他们的成就你就会知道基本功是很重要的。

尝试远投或突破分球

那就去学篮球呗 又不是一生下来就会的

上篮不行是 运球问题 外加对场上节奏把握不行~~~~~· 另外要自信~~~