游泳时全身冷嘴唇发紫

有双手用力搓大腿皮肤，加速血液循环

还是别游啦!要不游前一小时吃得饱饱的下水就不会这么冷。

水太冷,要不就是自己在水里没活动开,要记住,水温是比身体体温底10度左右的.

要游啊,要动啊,不动的话你身体不产生热量抵抗低温,你当然会冷啊,另外如果你想休息而且水很冷的话,建议你还是上岸休息,但是你要是再想下去就会觉得更冷.