为什么我做仰卧起坐和趴着的时候腰会酸？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 12:34:45

可能会与你平时长时间保持的一个动作或姿势经过长时间的积累后产生的此种情况，
第一，你以后一定要加强锻炼身体；
第二，注意平时的一个姿势问题！
如果你觉得没有这方面的问题产话，我建议你最好还是去医院检查一下的比较好！

平时不注意锻炼吧 要不会就是你的身体需要去医院了

腰肌拉伤 不用去医院 自己休息下就好

缺练