离职7个月，原单位竟然寄来一份要求赔偿的信件。

劳动法离职的有关规定。
一、调动工作岗位，需双方协商一致方可；单位不可单方变更；
二、自己提出离职，公司不需支付任何的费用；
三、如果是公司要解除劳动合同，则需支付以下费用：
1、未提前一个月通知的，支付一个月的待通知金；
2、支付2.5个月的经济补偿金；
3、为你办理失业相关手续，可按月领取失业金；
4、你需提供一张相片给公司，办理失业手续需用。

不知道你朋友是怎么直接离职的，到底签订劳动合同没有？但是你自己提出要离开的，公司没理由赔偿你什么；7个月后收到单位要求赔偿的信件，肯定有效，公司可以说你擅自离开给公司造成了损失，你可以私下找公司谈谈，说白了就是去认错，说说好话，兴许公司就算了，本来多大点事嘛，人家主要是痛恨你朋友这种行为，如果人人都这样，公司会出问题的，这也是杀一儆百，给公司的其他员工提个醒。

当然有效
民事诉讼追溯时效1年

广东胡律师：

如果你朋友未按劳动合同跟该单位办理离职手续，而因他的擅自离职而导致用人单位遭受损失的话，这份赔偿信件是有效的。