做张口运动可以减双下巴吗?

做张口运动可以减下巴，没有副作用，而且还可以坚固牙齿，每天坚持做，会有很好的效果。

最好是把嘴张开，，然后把舌头伸出来，，这样对减双下巴特别有效果的。

我曾担任过播音员，每天都要做口部操，其中包括张口运动。凭经验张口运动会使脸部肌肉变得更结实，对于减双下巴，我想也能起到一定的作用吧
你可以试试！

是可以的,我做过有效果.要坚持
次数应该是你年龄乘以3