骨头一动就发出咔咔的响声，需要喝什么汤滋补？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 07:15:04
有没有有关汤的回答啊，拜托了。
我我妈妈要喝的，他讨厌吃保养药。
她每天也会跑小时的步，运动量不少了呀。

关节与关节之间的软组织磨损掉了,吃些软骨素.

我也总是这样，就是在关节处响。我觉得跟补钙没太大关系，主要应该是骨骼结构的问题。平时多注意不要老是保持一个姿势，适当活动一下身体就好。喝汤的，我也不懂，不好意思！

不要紧的，多运动就没事的。我以前也是这样的，特别是久不运动了，膝关节动一下老响。那是因为运动少关节处的骨韧松懈，粘连。

多运动，增强体质，营养搭配合理些！就OK了

活动量少造成的；