医院儿科专家进：儿科发育问题

我和妻子个子都不太高（我1.70m，我爱人1.59m），为了让长高些，小时候给他吃了不少的保健品。现在孩子都快8岁了，个子明显不如同龄的孩子，不知该怎么办？

请针对问题回答，不要复制一堆东西，我没工夫看！谢谢！

2－12岁的孩子大致身高可用公式计算参考，即身高（厘米）＝年龄×7＋70；或身高（厘米)=年龄×6＋77。摄食正常平衡的孩子不需要特意服用保健品，盲目进补可能摄入可干扰儿童自身内分泌系统的成分。如性激素等可能会导致孩子性早熟，骨骺提前闭合，直接影响孩子的最终身高。如您孩子身材明显矮小，或过早出现第二性征，应尽早到正规医院儿科内分泌专科检查，看是否需要进行干预。其实，想孩子长高些，主要是孩子的日常饮食，注意各种营养素的合理配比，适当补充不足或缺乏的营养素，如补充钙、维生素或微量元素等。同时应保证孩子睡眠充分，做做能给骨骼一定程度纵向压力的运动，如跳绳、打篮球、打排球等。需要注意是，超负荷的剧烈运动并不利于增高。切勿随意进补或滥用所谓增高产品。

我虽然不是儿童专家,但我就你的问题翻开了我儿子的成长记录(1-15岁 我每年记录一次.) 8岁时身高1.27米. 现24岁身高1,77米. 我老公身高1.69米,我1.585米.
每一个人的发育快慢是因人而异,就如有一些孩子说话早一些,有一些说话迟一些.但对孩子的将来一点没有影响. 并且好多说话迟的孩子反倒平均智商高一些. 不必担心,也不要乱吃保健品(对身高无效). 你们按你们两的身高,你的孩子一定会比我孩子还高.除非骨骼畸形.

我在儿科

所谓的保健药 增高鞋都没用 白费 我认识的有穿增高鞋的 一点都不明显！

生长发育的事儿 会有遗传问题存在

关键由生长基因决定

可多运动 补充能量 合理饮食 不要老吃零食！！

吃钙片 （同时补充维生素D3 体内吸收钙时生物转化需要！！）助于骨骼生长发育

照太阳 不能隔玻璃 要在室外！！

（紫外线前提下 体内可形成维D3）

多炖排骨汤

我以前很多男生同学 都是小学 初一 座第一排

初二 初三 特别是暑假 疯长 猛长 初三倒数第一排

以至于有点驼背 这个一点都不夸张的

我想很多人也见过这样的孩子 一般都是男孩

他们相当一部分爱打篮球