驼背用背背佳有用吗？

以前曾用过类似背背佳的这种东西，的确能够让你挺得比较直一点。我想，用处是有一些的。但我觉得要矫正驼背还是要靠自己，你自己平时要多注意自己的肩膀、背部，尽可能总是挺直~~~
你也可以做一些瑜伽中的矫正驼背的姿势，应该还是很有效果的~~~

靠毅力就能矫正过来，如果不想麻烦别人提醒你，可以在网上买一套“站如松矫正驼背”产品，它能时刻提醒你，只要坚持几天就矫正过来了，我侄子用了8天就明显有效果了，也没束缚感。

驼背是不良习惯造成的，有毅力就能矫正过来，你可以买一套“站如松矫正驼背”产品，当年驼背时站如松能时刻提醒你挺起胸来，我同学刚用过，效果很好，坚持用了7天就很少驼背了，而且没有束缚感，轻松矫正，可以试试。在网上就能买到。

凑合吧 不是太管用 主要就是辅助作用 就能起到提醒的作用 不是强制性提醒直腰的 还有就是哪个魔术贴不是太好用 用几天就不粘了

背背佳对矫正驼背的作用并没有宣传的那么好，你可以在百度搜索“背背佳 专家”，里边有很多专家的意见，你可以看下。
下面的方法是我在无意中看到的，我朋友也有用过，效果不错，你可以参考一下，希望对你有帮助。
推荐一个矫正驼背的简单方法，穿形体矫正鞋，又叫形体训练鞋，很管用的。我用快俩月了，效果挺好的。最早是听舞蹈老师说的，驼背的，重心都靠前，身材挺拔的重心都在脚跟。模特练贴墙站的时候重心在脚跟，新兵练军姿也是重心在脚跟，舞蹈演员用双脚向外分，练重心后移，后来舞蹈教材里就特别推荐了把脚掌垫高的训练方法，道理都一样。形体矫正鞋的鞋底就是前高后低的，时刻向后矫正重心，能明显感觉挺胸抬头，穿着很舒服，也不显得怪。你先体会一下，前脚随便踩个东西，让脚成前高后低的样子，感觉一下驼背是不是立时轻了，更深的道理，去问舞蹈老师吧。还有，这形体矫正鞋还能矫正平足，我的平脚板已经有一点点足弓了，意外！ （本段为转载）。
另外，你平时可以做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

对，多注意，不管是走路还是坐着，找几个要好的朋友让他们随时盯着你，只要一个月