刚开始练习如何选购双截棍

买轻铁棍，练到一定了再买木棍！我也练这个的，一开始用的就是铁棍！但我从来没被打过！其实木棍打人疼！铁棍是空的！
回答者： 周翰成 - 助理 二级 3-14 15:18
刚开始练习，为避免打在身上会出现受伤情况，一般使用较轻较软质地的双截棍，有专为练习用的塑料外套海绵的，还有铝合金两端加塑料包头的。都比较适合初学者使用，价格在10元-30元之间（看你有没有被宰）。
回答者： 南开正武 - 江湖新秀 五级 3-14 15:20
开始如果怕疼就买那种海面的。
如果比较自信而且不怎么怕疼的那种普通的木制就可以。
如果你力量不是很大就不要买太大的。
那种钢的不建议买，手感没有木的好。但如果喜欢也没有大碍。
胶棍的那种感觉打人最疼，而且重，一般最好别买。
回答者： dongfangliu - 江湖新秀 五级 3-14 15:20
买钢铁的最好,因为有重量能耍起来,千万别买什么海绵的,它打漂揉不起来,练起来效果不大,用钢铁的刚开始速度要慢,先练准确度试试从前后左右能不能抓住,先找感觉,也是为了必免受伤,再由慢至快练习速度. QQ 807560664
回答者： d李小龙 - 试用期 一级 3-14 16:31
刚开始一定要用海绵棍，你玩到很顺手时候就能改用钢的了

刚开始练习，为避免打在身上会出现受伤情况，一般使用较轻较软质地的双截棍，有专为练习用的塑料外套海绵的，还有铝合金两端加塑料包头的。都比较适合初学者使用，价格在10元-30元之间（看你有没有被宰）。

重棍。我的棍重6斤威力颇大，先练重的再练轻的得心应手。

刚开始一定要用海绵棍，你玩到很顺手时候就能改用钢的了

买轻铁棍，练到一定了再买木棍！我也练这个的，一开始用的就是铁棍！但我从来没被打过！其实木棍打人疼！铁棍是空的！