我最近情绪很不好，食欲不好，对吃饭很排斥

这位朋友你好，你应该出去走走，或者静静的呆一呆，给自己的心灵放个假或找个归宿。心情的沼泽地只有自己慢慢走出来，才会一点点好起来的，那个时候你吃饭才会香，睡觉也会香的哦。现在这个时候，不想吃就少吃点，但是不能一点也不吃，那样会把自己的身体弄垮的，会生病的，你知道吗？父母爱自己，自己也是要爱惜自己啊。现在还是关键在自己调整啊。祝好。相信你会渡过这段艰难的时光的。

通常食欲不好吃点山楂制品，适当吃些山楂制品能助消化、增加食欲，但因山楂含糖较多，又有降血压、降血脂的作用；要适量，你这个情况不仅需要时间，而且需要耐心，焦虑和逼迫是妨碍食欲回升的大敌，要放正自己的心态。要解脱自己的过多的压力，不如多锻炼身体，看一些新鲜的事物

建议去医院全面检查肝脏，对肝胆脾夷和胃做一个检查。看看医生如何说，要听医生的话，要按科学办事。

找个好中医看看，稍稍调理一下

多运动啊 健胃药啊 累了自然会吃饭的

若是在减肥，“恭喜”你，很可能得了厌食症。