怎样快速清醒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 07:31:07
我经常上课打瞌睡，但中午没有时间睡觉，喝咖啡没用，下午一直就不认真，疼痛也试过，请问有什么好方法

中午没时间睡午觉，其实打个盹只要五分钟就足够了，只要你大脑休息了一下，洗个冷水脸开始下午的课程，这样精神会比没午休好的多。以前我也不相信五分钟能休息好，是我们物理老师说的，果真很有用。

用冷水洗脸~~