再怎么吃也胖不了,我想增肥。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 17:01:00
其实我很能吃,但是吃多了肚子一胀就想拉肚子,特别是吃了生冷的或者是甜辣的就100%拉。看了医生之后说是肠胃不好,开了点什么药也没什么作用。谁能帮帮我。或者是推荐别的药,土方法也可以。
各位老大,我是求解决方法。不是问原因啦!!!!

您应该属于中医脾阳虚的范畴,可以吃点健脾丸或健脾宜肠丸试试,具体的要看您的体质情况了

长不胖原因多种,除了遗传外,其他的是可以改变的~!!
长不胖一来是肠胃不好,吸收不到足够的营养,
因为小肠内的绒毛太短,不能很好的吸收营养,使营养浪费,
再者,人体内有很多的毒素也会干扰营养的吸收,
另外,是人体内的脂肪含量太低,蛋白质不充足,
所以怎么也不会胖,
只有改变上面这些,就可以让自己轻松胖起来~~~~~~~!

所以单纯的靠吃喝是胖不起来的,
只有把你的小肠绒毛修复了,然后肥体内的毒素尽量排出,
让营养更好的吸收才能达到胖的目的~~~~~~~~~~~!
这就是增重最关键的~~~~~~~~~!!!!

我情况跟你一样,很能吃,但不胖。不是小肠吸收不好就是脾胃不好。中医上讲脾有运化水谷的功能,论其作用时,往往脾胃联称。脾消化饮食,把饮食的精华运输全身,所以说脾是后天之本。脾能运化水湿,和水液的代谢有关;同时脾还与四肢、肌肉等有关,如脾的运化功能正常,四肢活动有力,肌肉丰满壮实。

我也是这种类型,我自我感觉是:不要过多的思考问题,有的时候你感觉吃了好多,但你用大脑太多同样会长不胖的!再者与先天的条件也有关,不要过于挑食!多吃些开胃的东西!你的肠胃不好,不要吃生冷的食物!需要忌嘴.......

生活习惯要有规律性,多做点运动。