我的身体素质，我能打好篮球吗？

178不摸篮板，还差13实在太说不过去了，体重也偏轻
不过你还不到16，不矮了，好好长身体
我16岁7个月，185cm，跑跳都可以高出篮筐到肘了
不过我也只有71kg
你因为刚打，还没定型
我也说不上什么位适合你
一定要连弹跳
没人天生就好，要多锻炼
绑沙袋是个很土但很好使的方法，
我现在一只脚带3kg的袋子

关于技术方面，我只想说，投篮一定要准。
你可以不会突不会冒不会板
但一定要回投，如果作为业余
连总25%的命中都到不了，那就别打
要有标准的投篮姿势
每天练200个，一个月就能上来
作为新手，要信任队友
在遇逼抢果断传球。

还有，体能太重要了
就算你多牛X，没打几个球累趴下
也没用。其他的素质都可以暂放一边，
体能一定要好。
每天练长跑，绑沙袋
既练耐力还连弹跳
你可能觉得这样很累
不过这些付出绝对值得

兴趣比能力还重要
跑动积极比技术更可贵
你有就行……

身体素质不是打好篮球的全部 纳什身体素质就不是很好 弹跳也不好 但你还小 弹跳会自己慢慢长的

客观的说你的弹跳是有点差，但是对于打篮球来说其实弹跳并不是最重要的。给你举个例子吧，就我们熟悉的火箭队而言，你看看这支球队里除了兰德里和新签下的詹姆斯怀特以外剩下的所有人中也就剩麦蒂在跳投的时候能占点弹跳的优势，其他人的技术特点都与弹跳没多大关系。所以说打篮球更重要的是技术和意识。
最好的球员永远都是用最合理的方法去处理球的那个人，而不会是飞的最高的那个。我们对最好球队的定义也是“手不停球，马不停蹄”，而不是漫天乱飞。

可以，多连连弹跳，178cm摸不到篮板比较说不过去

弹跳太矮了！我171就能摸到板了！