用鸡骨头跟鸡皮炖汤，喝了对皮肤有好处？

哈哈！没有听说过哦！吃剩的骨头还熬汤？敢喝吗？鸡皮，猪皮对皮肤有好处我就听说过！木瓜汤对美容也有效果啊，有能力的就木瓜炖雪蛤。骨胶原多喝骨头也很好啊。多吃水果，葡萄可以增加弹性，有条件的每天一杯果汁 一杯鲜奶 一杯酸奶 一杯柠蜜水 一杯红糖水 喝一点苹果醋 茶和咖啡少喝，晕做人这样可真累！我一朋友就经常用鹧鸪蛋 蜜糖再加鲜牛奶炖燕窝！

是有用。但现在皮类中鸡皮激素最多。猪皮猪骨更好

用鸡骨头跟鸡皮炖汤，可以让皮肤更有弹性，更滑润。
这两样同样可以发挥鸡汤的功效，而且含钙量更高。
做法如下：

材料：
鸡骨头200克 鸡皮100克 香菇200克 枸杞、桂圆各10克 葱姜各5克 香菜3克 盐巴5克
步骤：
1、将鸡骨头和鸡皮切好，清洗干净备用；
2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用；
4、葱切段、姜切片备用；
5、将鸡骨头放入冷水中煮沸，撇去浮沫儿；
6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆鸡皮’放入锅中，大火烧开，文火炖一个小时；
7、油菜洗净放入锅中，煮沸，加适量盐，出锅前撒上香菜末儿即可。

鸡皮骨架美容汤
鸡骨架 1副
鸡皮 150g
姜 10g
料酒，味精，葱段，盐适量
将鸡骨架，鸡皮洗净放入锅内，加入适量清水，加入料酒，葱，姜
烹饪结束后，泄压后，加入盐，味精，即可食用

鸡皮，鸡骨架都有美容功效，不信去百度查、

鸡骨补钙，鸡皮美容。