吃鸡皮会不会对皮肤好

吃鸡皮会对皮肤好。
中医认为学认为鸡皮入脾、胃经，性味甘、温。有健脾益气，生精填髓之功。西医学认为鸡皮的保健作用主要体现在其中含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。所以，鸡皮菜肴多有美容保健之功效。

吃鸡皮对皮肤很有好处,因为鸡皮、猪蹄、鸡翅、牛蹄筋、鱼皮及软骨含有丰富的胶原蛋白，是真皮层内的关键成分，胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。

鸡皮对皮肤很好。因为动物的皮都有丰富的胶原蛋白，可以被人体吸收，使皮肤富有弹性。韩国好像有一道菜专门用鸡皮作为主要食材。

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

带皮的鸡肉含有较多的脂类物质，所以肥胖的人和预防代谢综合征的人应该去掉皮之后再食用为好。

要一份为二看:
吃健康的鸡皮当然对皮肤好了
但现在很多的鸡都是用含有激素的饲料催肥的,很多有害物质都会积累到内脏和皮上去,浓度比肉高,吃多了对身体反而有害

吃猪皮吧, 美容哒..

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