为什么我经常一夜睡醒腰酸背痛的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 22:27:38
我家是席梦思，04年买的，那时快2千，质量应该还可以，现在还在睡，就是这两年我经常睡的腰酸背痛的，另一个房间是综板床，睡睡也会这样，这是为什么呀？

一是疲劳吧！注意饮食的调节，不要太晚睡。
二是睡姿，早起锻炼多运动
三是白天保持坐姿太久，注意适当活动。

睡硬板床试试.

一个太软，一个太硬。尤其席梦思，一般初睡都会这样。不过现在应该可以了呀。

应该是你自己的问题 是不是太晚睡觉啊????