这么久了,是抑郁吗?

十五岁，刚好开始进入青春期，从孩童的天真无邪进入大人的复杂世界，你开始面临课业的繁重，感受竞争的压力，加上你的生理也在变化，所以你会一时不知所措。
这个时候特别敏感，尤其面对自身与外界的急遽变化，开始的确会很难接受，你很想要自己一个人躲起来，因为感觉没有安全感，不喜欢有阳光的天气，会让你没有安全感。
首先，爱自己，信任自己，不必去管别人，勇敢接受所有的变化，因为我们必须长大才能让自己茁壮，而长大意味着变化，长大意味着新的来临，旧的必须放下，因为新的我们从来没经历过，所以会害怕，感觉没有安全感。
但是我们要成长就必须接受新的事物，那会让我们的生命注入新的活力，如果我们死守旧的，虽然感觉很安全，但是没有活力了。
所以成长一点不可怕，是一件自然的事，当你勇敢的接受，反而会给自己带来新的生机。

你是把消极的思想一直循环才会这样，例如同一件发生在你跟别人身上，你可能会以消极的想法去面对，有些人却保持积极向上的想发，任何事对他们来说都是美好的。所以不管面对任何人与事，都要积极向上，那么积极的想法就会一直循环下去。

我有跟你一样的感觉，真的一样的感觉，没事，不想出门也没关系，觉得心里空洞也没关系，常常想哭也没关系，想要自杀也没关系，我告诉你，世界上什么样的人都有，你并不稀奇，只要，好好活着，活下来就可以了，自杀的念头只能想想，不能实践，好好活着，生活本身就是很平淡很简单的，你还在念书，不会空虚，你所有一切的情况，只是反映你的性格特征，但并没有什么不好，如果你不想改变，可以不改变，如果你想改变，就出门看看风景，感受自然，多做好事，帮助别人会让你感到很开心，让你觉得很想活下去，想哭也没有关系，我也有莫名的郁闷，莫名的掉眼泪，找不出原因，就不要去深究，放开心，好好活着，健康地活着，善良地活着……

青春抑郁症，多学习一些排除情绪的方法，建议你有个益友，知心交流。
有时间爬山，跑步，溜冰 都可以排除 根据爱好,这个阶段是你性格的形成阶段，要有正确的观念

青春期转型阶段，轻微抑郁。有一个病灶，找到它，就解决了。你需要一个朋友，一个医生，一个人解决不了的时候要学着去寻求帮助。这个世界上爱人和被人爱是平等的！ 祝你快乐！

你需要交一些知心朋友，努力去融入同学圈子啊，找到一些觉得可以