各位大哥你们一般做俯卧撑可以做多少个

每天三十
坚持二个月
然后每天五十
坚持
很快就会有线条了

如果像我一样经常练习（两三天做一次，一次20来分钟），身体再不好一次都能做40多个，没有经常做的常人都该做10个以上才算正常，女人一次要做上两个才算正常，如果做不到的真的该锻炼了，还可以锻炼毅力的哦！快去做吧！

30~50
如果做得慢就只能三十
频率一秒的话可以接近五十

我200斤体重，好多肥肉但可以做20俯卧撑个！

一般不做,但可做三四十,经过二三天的调整,增加可做六七十吧......这东西得坚持,当你最后做不动时尽量坚持多做,最后坚持多做的一个抵你开始做的一二十个啊...坚持啊哥们.

现在每天2组，1组40个了。

快慢结合的做，呵呵。