新手篮球运球问题，我不想丢脸！

最初可以一个人运球走``
如果家住得进的话就运球上学吧``

当然原地也能训练``
先站着运球``再降低重心`低位运球`一天反复几次``
运球运得越低越快 说明控球能力已经再提升了`

达到一定熟练的时候就可以从左手到右手``
而且要很自如的说``然后你就可以尝试胯下或者更多的运球方式了``

当然你也别怕别人笑``自己也能在实战中慢慢练
总会有进步的``

篮球中运球确实很重要。一个好的篮球运动员不可能仅仅投篮准确就可以，还需要非常好的运球技术。练习运球时，你可以逐步的来，首先可以来最简单的正面双手运球，每天来回很多次，到后面不要看手，眼睛目视前方，去寻找球感；然后可以练练侧面的运球，单手前后运，也时不要去看，眼睛目视前方；之后可以去练习一些如背后运球，胯下运球之类的比较难的动作，开始时可以慢一些，一个一个的做，熟练了之后可以再慢慢加快速度。还有，再比赛时不要紧张，要敢于运球。主要还是靠平时的积累了，没事就去拍拍球，寻找球感，这样会练得很快的。

很简单啊，你就是没事做俯卧撑。
然后就是练运球！同时进行！
就找街球的视频练习！
但是打球时手掌一定要少触球，要用手指去控制球！！！！
而且球不离手，最好晚上睡觉是抱着睡哦~~

这样吧 有个速成的方法 你运球时用手腕的力量向下拍，在比赛快速推进时，尽量把球往前推！让人跟着球跑

每个人都是从这个时候开始的，不用自卑，相信你打几年后，就会打球很棒。

左右手来回拍球 我就这样练的