吃什么食物能降火通气

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 10:17:50
一直上火
不仅口腔溃疡 排毒也有些困难
现在肚子又胀气 还留鼻血
实在是好痛苦啊

求简单快速的食物治疗法

口腔溃疡的话多喝水吃点水果，西红柿猕猴桃的虽然吃了可能最会很疼，但是补充vc，效果会比较快
排便苦难的话吃些熟透的香蕉，梨子，再吃些蜂蜜也是有好处的，这个也算是降火排毒
肚子胀气恐怕是吃东西的原因，尽量不要喝凉水，也不要只吃水果，饭是要合理吃的
流鼻血应该是上火的一种正常表现吧
以上都不冲突，注意合理饮食啊，水果蔬菜多吃但不能只是吃这些，还有睡觉啊，睡得太晚也上火

天天煮些清淡的汤水，最好是白萝卜汤。实惠。

苦瓜效果最好··

丛中医角度来说上火你应该吃一些带苦味的东西。致于便秘你就丛中药房抓点蕃泻叶泡水喝就行了！