常在电脑前工作,吃什么比较好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 12:05:36
每天几乎超过10个小时在电脑前,请问吃什么对身体有好处?

运动出汗排毒为要。
绿茶。
枸杞。
菊花。

常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质,有助吸收放射性物质。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,对于情绪暴躁有很大改善。不过,最好在白天饮用,以免影响睡眠。

螺旋藻,另外,螺旋藻提纯后,很纯很小一点叫藻复康,它能抗辐射。它经过医科大学、军事医学院鉴定卫生部批准,现在已经出口了,唯一抗辐射的就是藻复康,所以在计算机工作的人,可以滴一点藻复康抹上,也可以吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化,而且提高免疫功能。

我不是做广告,这是一个知名教授里的演讲,做广告也是他做的,呵呵。

喝牛奶
电脑前最好放一盆仙人掌 吸收辐射的

吃什么都不行 关键要运动

绿茶,螺旋藻都可以的