UC知道如何治疗失恋后的失眠
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 18:17:51
我再跟男朋友闹分手，可是我经受不了身体的打击，比如说我一想到要和他分手，我整夜睡不着觉，满脑子是他，还特别困，努力让自己睡也睡不着，白天因为缺觉就干呕，谁能帮我想个办法啊？
闹分手是很痛苦的事情，这段时间会经常想关于他的各种事情，爱恨交织，难免产生失眠，要想好转需要一个过程和时间。晚上睡不着的时候，找一本能吸引你的书看，或者找喜欢的DVD影片看，可以转移注意力。
如果以上方法都不可以，找心理医生帮你缓解心理的痛苦是个可以考虑的方法。
好男人多的是，何必单恋一枝花！
那就别分手了。省的两个人都痛苦，身边的就是最好的，换一个未必就好。
那就再恋爱吧