我是个性格内向腼腆的男孩都22岁了。说话声音却很小只会1个音调

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 05:32:22
一点没有抑扬顿挫的感觉。我应该怎么办才好

培养自信，在公开场合练习大声说话，经常听听广播。练习练习朗诵，我以前也是很腼腆，可后来在公开场合多了就好了。

是你的心里在在作怪，多交些朋友，多到公共场合走动，其实有很多想要说的话却不敢说出口，你要问自己为什么别人敢说的话而自己却不敢说呢？在心里紧张的时候就深呼吸几口气放松一下，就像有的人在精神紧张时抽支烟镇定情绪一样。祝你早日战胜自己，展现一个全新的自我

加油.!!以后就好了

我和你差不多啊，也在试着努力改变自己，步像再这样下去了！