有没有恐惧未来的人

你应该先建立好自己的自信心
调整好你的心态：要积极乐观的。

平时就看点励志的小说，电影，和一些成功人士的历史。结交一些总是很积极的人。把眼光扩大。

然后好好理一下你的生活，
如果你的梦真的太难实现了，
干脆就换个梦得了。

人，该变通的时候还是得变。

我是都症下药，不讲什么大道理：
1.你脑海里的未来的蓝图模糊不清，偏向失望，需要重新绘制，要对未来充满希望。
2.这点有点迷信，你要提升你身上的阳气达到压制阴气。
3.保持正常睡眠，这点很重要，不然会发展成为精神疾病。

平时多看看休闲的的小说
也可以看看名著
还可以听听哥

有,把未来当游戏或不想他 找点开心事想想