吃什么对皮肤好，要普通常见的哦！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 03:58:48

主要注意膳食平衡就可以了 没有必要特别吃什么 注意 水份的补充不要等渴了再喝水 这个习惯不好

别削皮苹果，西瓜，西红柿

猪蹄和猪皮不错，缺点是一般的烹饪方法做出的脂肪含量也不低。