急！人流后几天不能剧烈运动？

你好
1.一般来讲，人流后出血量不应该多于月经量，出血时间不应该超过两周，腹痛不超过一周。
2.人流后两周以内最好避免有剧烈运动。
3.流产后一个月内禁止性生活，避免有盆浴，避免食用辛、凉、刺激性食物。

最好是在家休息两个星期。不要做家务事， 忌辛辣，和冰的东西。还有，人流40天之内严禁过性生活。每天清洗外阴。基本上就这些了，医生应该都有跟你说的啊。

不能

要 好好休息 ！