怎么加强头球?我说的是正面迎球那种情况!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 21:49:47
我不是被砸在脸上就是鼻子上 再或者直接擦头皮过去 怎么迎面顶出来力量? 本人不会腰用力 如果纯粹脖子发力 球到什么地方我开始顶? 是眼前吗? 还是提前准备?

我头球还不错的 知道怎么练的么 是每天吐口水练的 当你在路上路过马葫芦(也就是下水道 方形 带条条的那种)你就侧身甩头吐上一口 这个过程是边走边进行的 不要停下
秋老是砸错位置是因为你眼睛闭的太早 一定要勇敢知道么 一定要等球道眼前才闭 这样才可以增加你判断的时间
另外 提前准备是没用的 因为你无法判断球队具体下落位置 你看所有人进度头球 谁不是边跑边看着球队?
再教你一方法 也就是说不是非瞄着下水道吐 也可以边走边喵着数啊 电线杆啊吐 举一反三
加以时日 你的头球一定会好起来的
最最后还是要强调 一定要勇敢 狭路相逢勇者胜

LZ,你的身材是什么样的,怎么会腰发不上力

只用脖子发力我感觉不太可能改变球的运动的趋势,最多是球弹起但是继续向前

球到什么地方开始顶...我认为是要凭感觉,差不多就是直觉吧,这是要靠时间积累的,多踢球感觉就会来,因为经验是慢慢积累的

我自己的经验就是,正面有高球来,依稀感觉到面前的光线中出现球体就摆动身子向前,带动头部运动,以前额触球即可

实际上一般顶头球就是身体自觉的跳起,我踢了大概有10几年球,从小学开始,到高中自己才咂摸出来怎么顶头球,当然很大程度是因为高中以前踢球高球战术比较少

希望对你有帮助,多踢球,什么动作都能学会的,多利用腰,腰的灵活决定你身体能做出多少动作

顶正额头球的力量是最大的,可以先用手把球轻轻抛起用头顶找顶球部位感觉,再尝试队友传球抢点头球;想要力量强劲的头球,必须得用腰力,头顶球前要提前判断球的落点,起跳要稍早一点,跳起后先腰部发力,再颈部(脖子)后仰发力顶球,眼睛要朝顶球方向看(也就是你想把球顶向哪,眼睛就朝哪个方向看)!
PS:头球顶正额头是不会痛的!

应该是球离你人还有半米左右的位置你就要判断好球的位置,并且相应的身体也要做出调整,如果你不会应用腰力,那么你就颈部回缩一下,做好蓄力的状态,球到眼前的时候就应该伸出颈部,去顶球(但是切记要估计好球与面部接触的位置,一定是上额,以免出现面部或鼻子砸在脸上的情况)。这个办法绝对是我总结了顶球经验的。注意也要靠自己的临时反应能力。。

看传球的高