怎么加强头球?我说的是正面迎球那种情况!!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 21:49:47
我头球还不错的 知道怎么练的么 是每天吐口水练的 当你在路上路过马葫芦(也就是下水道 方形 带条条的那种)你就侧身甩头吐上一口 这个过程是边走边进行的 不要停下
秋老是砸错位置是因为你眼睛闭的太早 一定要勇敢知道么 一定要等球道眼前才闭 这样才可以增加你判断的时间
另外 提前准备是没用的 因为你无法判断球队具体下落位置 你看所有人进度头球 谁不是边跑边看着球队?
再教你一方法 也就是说不是非瞄着下水道吐 也可以边走边喵着数啊 电线杆啊吐 举一反三
加以时日 你的头球一定会好起来的
最最后还是要强调 一定要勇敢 狭路相逢勇者胜
LZ,你的身材是什么样的,怎么会腰发不上力
只用脖子发力我感觉不太可能改变球的运动的趋势,最多是球弹起但是继续向前
球到什么地方开始顶...我认为是要凭感觉,差不多就是直觉吧,这是要靠时间积累的,多踢球感觉就会来,因为经验是慢慢积累的
我自己的经验就是,正面有高球来,依稀感觉到面前的光线中出现球体就摆动身子向前,带动头部运动,以前额触球即可
实际上一般顶头球就是身体自觉的跳起,我踢了大概有10几年球,从小学开始,到高中自己才咂摸出来怎么顶头球,当然很大程度是因为高中以前踢球高球战术比较少
希望对你有帮助,多踢球,什么动作都能学会的,多利用腰,腰的灵活决定你身体能做出多少动作
顶正额头球的力量是最大的,可以先用手把球轻轻抛起用头顶找顶球部位感觉,再尝试队友传球抢点头球;想要力量强劲的头球,必须得用腰力,头顶球前要提前判断球的落点,起跳要稍早一点,跳起后先腰部发力,再颈部(脖子)后仰发力顶球,眼睛要朝顶球方向看(也就是你想把球顶向哪,眼睛就朝哪个方向看)!
PS:头球顶正额头是不会痛的!
应该是球离你人还有半米左右的位置你就要判断好球的位置,并且相应的身体也要做出调整,如果你不会应用腰力,那么你就颈部回缩一下,做好蓄力的状态,球到眼前的时候就应该伸出颈部,去顶球(但是切记要估计好球与面部接触的位置,一定是上额,以免出现面部或鼻子砸在脸上的情况)。这个办法绝对是我总结了顶球经验的。注意也要靠自己的临时反应能力。。
看传球的高