我很想对腿减肥，不知道什么方法好，我是想让腿变细而不是变肌肉，游泳可以吗？大家有什么好的方法请说

如果是要减大腿的话，建议每天做后踢腿运动，每边大概50次左右，这个方法还可以提臀，穿紧身牛仔裤会很漂亮。小腿的话可以在晚上睡觉前，躺在床上，把腿搭在墙上，保持90度。也可以在每天洗完澡后，把沐浴露涂上去用力按摩，让小腿有发热的感觉，这样不仅可以减肥，还可以让小腿的皮肤变好，夏天穿裙子一定很多人羡慕～不过我推荐的这些都是需要坚持的。

建议买点减肥小玩具试试,现在韩国很流行的,轻轻拍打就能达到减肥的目的