眼睛看书、上网花

你的年龄多大？听你的描述，我觉得你应该是老花眼了。如果年龄超过的四十岁，人们的睫状肌调节能力慢慢变差，无法满足人们近距离看东西所需要的调节。那就应该是眼睛老花了。你戴100度的时间长眼睛会疼，那说明这副眼镜不适合你的度数，戴的时间长了虽然让你的视力有了提高，但是由于光度、瞳距等数据都跟你的眼睛不吻合，所以戴的时间长了更容易产生视疲劳，所以眼睛就容易疼痛，发胀，很难受。建议你去大的医院的眼科，让医生帮你验下光，然后你再根据医生的验光结果，去眼镜店给自己配一副合适自己的眼镜，这样你的问题就解决了。不要再外面的那种地摊上随便买一副，那样的眼镜不但没有质量保证，戴的时间长了反而对眼睛有害！！

经常对着电脑的人，可以配一种防辐射的眼镜啊，有度数的话就配带度数的防辐射眼镜。