孕期应该怎么补充营养?

最好在医生的建议下适当补充。不能盲目的补，要不然会出大问题的。

不用可以补很多，只要想吃什么就吃什么就可以了
5个月后，可是适当补钙
补品还是少吃，多吃海鲜和水果
钙早期不要补的，补多了的话胎盘容易老化，补品什么最好不用在超市买，，多吃水果蔬菜再就是多吃鱼类的就行了

每个人的身体状况不同 你也可以咨询一下医生

祝你生个漂亮健康的宝宝

以食补为主，我觉得所谓的营养品都不一定是纯天然，还会有防腐剂，尽量不要吃。

而且孕妇也不是什么都要多吃...吃多了对胎儿发育也不是很好。

就是注意营养的均衡，而且多咨询医生。毕竟人家比较专业..比一般人懂。

想吃什么吃什么，不过不要太猛，伤身体。。