有关孕期营养补充的问题

首先,惠氏奶粉,芝麻和核桃,水果,珍珠粉,这些都不属于营养品,
其次,要先认识到,孕期的营养对小孩"先天"的身体条件是起决定性作用的!如孕期VB族充足的话,小孩将来的智力会比常人高20%至少,孕期VE充足的话,小孩出生后患黄疸的机会会比常人低50%以上,孕期小孩优质蛋白充足的话,出生后体质会比常人高50%以上,孕期叶酸铁质充足的话,出生后产生畸形的机率会比常人低80%以上,
而且,说实话,你每天吃的这些东西,从你的营养所需来说,是杯水车薪的!
最后要注意的一点是,排泄问题!孕期如果排泄出现问题,那么小孩将来出生后由于血热产生的皮肤问题及"先天性"肝损害是很麻烦的!!!

什么都别多说,我都替你急!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

你买本书看好不好,不要买什么你吃什么,书上说的很清楚的,千万不要滥补,这可是个祸首.