乒乓球的恢复
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 16:22:44
乒乓球在歇一定的时间之后不打,再次打的时候,手就非常生疏,不会打了。有什么方法能快速恢复兵乓球的熟悉感。要快!!!!!!!!!!
基本功的练习是最好的方法 就是正反手的对攻 有条件的话发桌球打就更好了
在打之前的一两个小时,反复的练习正手攻球和反手推挡!!!权当热热身!!把手臂甩开!就不会很生疏了~~!!
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基本功的练习是最好的方法 就是正反手的对攻 有条件的话发桌球打就更好了
在打之前的一两个小时,反复的练习正手攻球和反手推挡!!!权当热热身!!把手臂甩开!就不会很生疏了~~!!