为什么中午吃晚饭一小时睡觉还是感觉胃不舒服，很难受！ 晚上吃点心睡觉却没事儿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 09:52:40
为什么中午吃晚饭一小时躺个半小时感觉胃不舒服，很难受，咕噜咕噜的！ 好像食物一下子消化完了，然后就感觉有点饿。（才刚吃完一个半小时那）晚上吃点心睡觉却没事儿.......记得从高中开始就有这个毛病，不知道怎么办？？请大家提提意见那...先谢谢了

饭后不要马上躺下休息，饭后可以散步，说的是“饭后百步走，活到九十九。”
还有吃饭前应先喝汤，饭不要太硬。饭要慢慢吃，太饿了吃和吃太快就容易胃不舒服。

我不觉得你有什么问题，既然你觉得饿，吃点儿东西就可以了，没什么不正常的。