问问题，关于打球受伤·

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 22:23:22

我15，前几天扣360时（小矮框）摔伤了，髂骨骨裂，腰际挫伤，现在躺床上，行走，起立都困难，以后还能打球吗，还有如何可以避免收伤。

可以，现在要好好休息，到身体没有太大的疼痛时
选择一些恢复性运动如：慢跑等
不要急慢慢来
否则就再受伤的

最好不打了

只要按医生说的。好好养伤，养好了可以打的~~~

以后不要乱去扣篮，没好好练过的，搞高难度很容易受伤的