手淫对耐久跑的影响

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 17:44:38
我快要体育中考了,本人有手淫恶习,怕对耐久跑和引体向上造成影响,请专家帮帮我,是不是有影响,如果有我该怎么样才能尽快回复。请专家来回答我的问题,请他人不懂装懂的来了死妈!请速度会给我答案

该干什么的干什么,能跑多少的跑多少!一般的三餐饭吃了就好了,也不要特别的吃补品,年轻人吃补品不好!

戒除SY,然后多运动,多休息,多吃点高蛋白的,有营养的,2礼拜恢复