游泳1000米等于跑步多少米?

游泳1000米等于跑步4000米.
　　因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。
　　游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥运会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

游泳消耗是跑步这样的有氧运动的3倍 应该是3500的跑步

很显然游泳消耗的卡路里要大的多啊。但是具体的就不清楚了。

我是跑长跑的,还是青岛的,经常匀速游泳.我个人的切身体会,大概在8个公里左右!!!

游泳与跑步的比例是1：10，游一千米等于在陆地上跑步10000米》