一个小时游泳2km相当于跑步多少米啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 04:11:24
消耗的热量大约是多少呢？
您说3000，是什么单位呢？

水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。
一小时游2000米相当于3分钟游100米,应该算是中等游泳爱好者的水平
热量消耗应该在400-500卡之间。

一小时游2000米相当于3分钟游100米,应该算是中等游泳爱好者的水平
热量消耗应该在400-500卡之间

3000

一小时游泳两千米大概热量和慢跑七八公里差不多