走路减肥多长时间才有效？

走路减肥要看你需要减多少斤了。
一般我们认为只要走路就有用，其实不是。慢走，就像我们平时逛街那样的话是没有用的。因为不会燃烧上什么卡路里。
有用的话需要快走，就用你觉得很快的速度就行，不用说多少步，谁也不会数着步子走路对吗？
一般都是循序渐进的，第一天你可以测下自己到底是个什么体力^_^慢慢增长时间。
加上节食，应该会有乐观的效果。祝你好运咯～

提醒一点，走路减肥一定要注意正确走路的姿势。挺胸抬头，具体的网上有，搜一下吧。如果平时走路都注意的话，不用每天抽时间就可以减肥。

不要看每分钟要走多少步,而要每次走40分钟以上才会有效的减肥,因为脂肪运动40分钟以后才会燃烧,40分钟以内不管运动多么强烈都不会有效的减肥.这是减肥有效的科学依踞

最少要半个小时以上

走路减肥是最健康，最有效的

每天走40分钟左右。越快越好。当然也没必要太急啊。半年有效。