不知道为什么,我每天起床都没有活力!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 16:00:25
而且眼镜度数飞快增加(我爱玩电脑),请高手帮忙

早睡早起身体棒
不要过度的玩电脑
每天多喝水多运动
如果你怕做不到,就头天很晚睡 自然第二天会很早想睡的
然后慢慢坚持下去。。。
坚持的这几天最好是可以做到不碰电脑
相信你一定可以的
O(∩_∩)O
除了电脑
每天要有积极的目标,就会动力十足~\(≥▽≤)/~啦啦啦
有必要的话还可以去看看医生

多运动 多睡觉 好好吃饭 少用电脑 (尤其是单纯的游戏)

少玩电脑,多多让眼睛休息,做做运动,出去走走,和朋友聊聊天吃个饭什么的,别成天窝家里就知道电脑

晚上睡得太晚了吧 缺乏体育运动 还有就是你这人没毅力 生活没什么目标 压力 忒悠闲了

看看大夫