坐着练习杠铃会影响长个吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 23:42:20
那个器材是坐着练习杠铃会影响长个吗 我今年17怕影响长个

据我所知 器械训练并不像一般人理解的那样会影响长高 我还亲眼看见因为大重量训练而长高的例子 所以说器械训练也跟其他跑步 跳高等动作一样是可以促进生长发育的 所以你可以大可放心的练了