我太瘦啦。怎么加肥啊。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 05:19:51
我太瘦啦。怎么加肥啊。

那就多吃些高蛋白和高热量的食品吧 比如肉类啊 巧克力之类的 当然一点要多吃蔬菜和水果 才能营养均衡 体质才更健康 当然吃夜宵确实能快速增胖 不过长期以往 胃会非常不好的

半夜吃蛋糕和巧克力还有薯片,吃完了就睡,平时白天多吃点,多吃零食

一刻不停的吃
吃高脂肪高热量的
吃完就睡!

吃宵夜!!狠狠地吃!!

身体健康最重要啊,不一定要增肥啊。多做运动吧。

打肿脸,充胖子!