我是一名女生.我身高160 体重97 我想要减到85左右 请问那种减肥方法适合我??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 17:53:14
我很喜欢吃东西。可是该怎么减肥而不累呢？~~

最好最安全的办法就是运动，但也是最难的，因为要坚持

每天一黄瓜，一苹果，OK了。

当然是运动啦！其实不要太在意这个，只要心灵美是最美的……胖点我觉得可爱些…

告诉你85看起来跟骷髅似的一点也不好看！这可是男人的真实看法，女的只要小于100都没有减肥的必要了

摇呼啦圈，一天要喝八杯水，分别是：早上起来，饭前饭后，晚上睡觉前。还可以吃菠菜。请问二月二十三日是谁的生日。