膝关节出问题了吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 08:44:24
昨天晚上去学校上晚回来骑车感觉左脚膝盖那不舒服…随着蹬脚踏板一上一下有点轻微痛感…说明一下我没天早上都有坚持跑步和跳跃…没有过度的也早晚喝牛奶啊应该不会是缺钙吧?但走路的时候又很正常上楼梯稍微比骑车好点…到现在情况又好了很多骑车痛感好像还有一点…不知道出什么问题啦…以前在学校跑步过度都没问题的现在却无端有点不舒服…有点担心啊…专业人士来给我看看出什么问题了…只是膝关节运动才稍微有点不舒服(蹲下站起时也就是骑车的一上一下有感觉)这个情况是昨天晚上10点半开始的到今天18点情况有所好转，是什么问题以后该怎么办?…先谢谢大家的帮忙了
补充一下…现在又不痛了…刚刚骑车来也好像没感觉了…为什啊?搞不懂啊

可能太累了吧…放松点…不用太担心…好好休息一下先不要跑步或做一些过于剧烈的运动…看看情况有没好转…如果不行就抽空去看看医生…

膝盖受伤的话，就一定不要总是刺激它，使膝盖疼的动作尽量避免，不要总是去试试看是不是还疼

怀疑有韧带的拉伤或劳损，髌上韧带（膝盖骨上的）有压痛点吗？建议补钙同时吃些维生素D促进钙的吸收，注意保暖，不要过量运动